こんにちは♪ワンオペママ矢野です。
本日は、生後2ヶ月時点での1日のルーティーンをご紹介したいと思います！
1日の流れ
毎日決まったスケジュールではないですが、大体平均的なスケジュールがこんな感じです☺️
8時：起床→おむつ替え＆ミルク
いつも大体8時ごろに娘が起きるので、それに合わせて起床！
おむつを替えてミルクタイム🍼（200ml）
9時：朝ごはん食べて家事を済ませる
朝は比較的娘がご機嫌なので、ご機嫌なうちにプーメリーに娘を任せてダッシュで朝ごはん！
最近は暑いし楽なので素麺が多いです🎐
ご飯食べてる間に洗濯機を回して、食べ終わったら
洗い物→哺乳瓶消毒→愛犬のご飯→洗濯物干す→クイックルワイパー
って感じです！
プーメリーがあると本当30分くらいはご機嫌でいてくれるから助かる😭❤️
10時：一緒に遊ぶ
遊ぶってほどでもないですが・・
プーメリー流しながらお歌を歌ったり、絵本を読んだり、ほっぺツンツンしたり🥰
私はずっと遊び方がいまいちわからなかったので、手遊びの本を買ってみました！
ボタンを押すと音楽が流れて娘が嬉しそうなので買って良かった❤️
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11時：娘お昼寝
娘が眠くてグズグズ言い出すので、寝かしつけ😪
この間にブログを更新したり愛犬と遊んだりします✨
12時：娘起床→おむつ替え＆ミルク
娘が泣き出すので、おむつを替えてミルクタイム🍼（200ml）
13時：お昼ご飯食べる
娘がご機嫌なうちに、お昼ご飯を済ませます！
娘がぐずってる時は、お行儀悪いですがバウンサーに娘を乗せて足で揺らしながら食べてます😂
リッチェルのバウンサーは他メーカーのバウンサーに比べると金額が良心的なので、バウンサー気になってる方はチェックしてみてください❤️
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14時：娘お昼寝
娘が眠くてぐずりだすので、寝かしつけ💤
15時：娘起床→ぐずぐず
うまく眠れず、すぐ起きてしばらくグズグズタイム😂
16時：おむつ替え＆ミルク
グズグズしてる間にミルクタイムがやってくる🍼（200ml）
17時：30分ほどお散歩
日が落ちてから30分ほどお散歩します🚶♀️✨
私は毎日はしんどいので、週に2~3回ほどかな〜
娘のご機嫌が悪かったり、眠そうにしてる時は行かないです😅
お散歩って準備とか少し面倒に感じますが、外出ると息抜きになるしベビーカーだと娘がすんなり寝てくれたりするので意外と元気出るんですよね〜！
スーパーとか薬局行くと、話したことないおばちゃまが「あら〜赤ちゃん可愛いねえ🥰」「お母さんも無理せずにねぇ☺️」って優しい言葉かけてくれたり😭✨
あの会話本当元気でるんですよね・・！！人と話せることがとっても嬉しい！！
18時：娘お昼寝してるうちに晩御飯
お出かけしたあとは大体眠くて大泣きするので、なんとか寝かしつけて晩御飯の準備！
どうしても寝ない時はベビーベッドで娘の安全を確保した上でそのまま料理しちゃってます😅
19時：娘とお風呂
食べ終わったら、娘とお風呂🛀
20時：ミルク
お風呂上がりのミルクタイム🍼（180ml）
寝る前のミルクを23時ごろにあげたいので、少しだけ少なめに！
21時：早ければ夫帰宅
繁忙期だと０時回ったりですが、早ければ夫が大体21時ごろ帰宅！
その日の娘の様子を写真付きで報告します☺️
23時：ミルク→寝かしつけ
ミルクを200ml飲ませて、そのまま寝かしつけます。
↓寝かしつけアイテム総動員で寝かしつけてるので、お悩みの方はこちらでおすすめアイテム見てみてください🥰
24時〜翌朝8時：睡眠
2ヶ月ちょっと経った頃から、まとまって夜寝てくれるようになりました。
日中はお昼寝短めで抱っこ率高めですが、夜まとまった睡眠が取れてるので何もイライラしないです😭✨✨ありがとう娘😭✨
私は粉ミルク育児なのですが、
母乳で育ててる周りの先輩ママは「え、2ヶ月でそんなにねるってどういうこと！？」って驚いていたので、これは多分粉ミルクのおかげなんだと思います！
完母にこだわりがある！っていう方でなければ、夜寝る前だけでも粉ミルクにするともしかしたら夜よく寝てくれるかも・・！
今度、昼夜の区別がつくように試したこともまた記事にしてみます！！
昼夜の区別がつくようにした工夫は↓こちらで紹介しています☺️
では、最後までお読みいただきありがとうございます！また更新いたします❤️
