こんにちは♪ワンオペママ矢野です。
ついにというかなんというか・・腱鞘炎になってしまいました。
先輩ママから「沐浴大変でしょ？私腱鞘炎なったよー！」と聞いていたのですが、私は沐浴の時は全然痛くなかったので自分は腱強め女なのかと思っていました😂
寝かしつけの抱っこ→背中スイッチ回避のためゆっくりベッドに置く
この一連の動作が手首に負担をかけていたようです。
腱鞘炎の先輩達から、「病院行っても湿布もらって動かさないようにねって言われるだけだったよ〜」と聞き絶望・・！
ワンオペだからお風呂も寝かしつけもお出かけも一人でやるので、手首動かさないなんて絶対無理！早く治したい😭
娘を持ち上げるのもしんどいため、とりあえず急ぎで湿布をポチる・・。
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届くやいなや手首に貼ってみると、効果はわからないけどとりあえずめっちゃスースーしてとりあえず気持ち良いし痛み紛れる気がする😊
↑心配するあまり（？）ブレ散らかす愛犬
育児にしろ家事にしろ手首動かさないって意識してみると難しいですね。
今まで手首ってすごい頑張ってくれてたんだなと思いました😂
今は腱鞘炎用のサポーターも注文して到着待ちです。待ち遠しい・・！
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サポーターめっちゃ良いです！！！
親指〜手首にサポーターを巻いてマジックテープ？で固定するのですが、しっかり巻いたら戻りもなくちゃんときつく固定できます。
つけるだけで痛みが軽減されたし、娘を抱っこする時など手首がちゃんと固定されるので治りが早そう。
最初右手分だけ購入したのですが、追加でもう一つ買い足しました！
腱鞘炎はまじでしんどいですが、思わぬ副産物もありました！！！
今まで娘を寝かしつけるためにあらゆるアイテムを駆使していたのですが・・
今日初めて抱っこせずにお昼寝してくれました！
夜通し寝たあとだったのでなかなか寝ないだろうなーと思ってたのですが、ソファに寝転ばせてお腹をトントンしてたら寝てくれました😭✨✨
これで寝てくれるなら背中スイッチ作動しないしママめっちゃ助かるよ！！！ありがとう娘！！！！
↓トントンで寝てくれるお利口さん
今までは確実に寝てくれる方法としてスワドルアップ着用→バランスボール使用でずっとやっていましたが、知らないうちに眠るのも段々上手になってるんですね・・。
腱鞘炎になってなかったら多分今日も眠そうにあくびしてたらいつも通り抱っこして寝かしつけてたので、娘がお腹トントンで眠れるってことに気づいていなかったと思います。
腱鞘炎はしんどいけれど、娘の成長に気づけたし今後はトントンで寝かしつけられると思うと気持ちはハッピーです🥰
今日たまたまできただけかもしれないけど、これから抱っこなしでも眠れるといいなぁ・・。
まあでも抱っこで寝てくれるなんて赤ちゃんの間くらいだし、抱っこ求められたら頑張っちゃうんですけどね〜
ということで、ただただ私が腱鞘炎になって娘が眠るの上手になったというお話でした！
